informazione su pedana PROFORM

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gioia
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informazione su pedana PROFORM

Ciao a tutti. In questi giorni ho festeggiato il mio compleanno e come regalo da delle amiche ho ricevuto questa pedana. La marca è PROFORM mod. S-PLATE. Volevo sapere se come pedana è valida. Usandola ho visto che non è proprio come quella che c'è nel mio istituto dove bastava che salissi e lasciavo fare tutto alla macchina. Con questa devo mettermi nelle varie posizioni. Devo per forza utilizzarla cosi o anche il semplice fatto che ci salga sopra restando in piedi e ferma può fare il suo effetto? vi ringrazio

Sasha Marvin
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Re: informazione su pedana PROFORM

Ciao Gioia,
io ti posso rispondere per quanto riguarda un approccio professionale. Purtroppo la maggior parte delle pedane che si trovano in giro sono dei vibromassaggiatori che non rientrano nella tonificazione muscolare e quindi nemmeno possono dare i risultati del vibration training. Io non conosco questa pedana, nel senso che non l'ho provata di persona.

Puoi capire se è valida valutandola in base ai nostri criteri base
http://www.massamagra.com/pedane-vibranti/minimi-requisiti.htm

Ciao

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