Giornate a frutta ...

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Noruwei80
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Giornate a frutta ...

Ciao a tutti,
ho una piccola/grande curiosità : si possono inserire delle giornate a sola frutta nella dieta a zona ??? Ho letto da qualche parte che mangiare solo frutta per uno o due giorni alla settimana aiuterebbe a depurare l'organismo/eliminare le tossine/eccetera ...

Cosa ne pensate ?

Grazie mille

lisiend
Ritratto di lisiend
Re: Giornate a frutta ...

la frutta sono zuccheri, e fare una giornata di sola frutta vorrebbe dire assumere in ogni pasto solo carboidrati, per cui penso proprio che sia incompatibile con la zona!

Ci77
Ritratto di Ci77
Re: Giornate a frutta ...

Concordo... non è stare in zona fare un gg solo frutta e quindi carboidrati....

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