Cena con salmone affumicato 4 blocchi

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zacspeed72
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Cena con salmone affumicato 4 blocchi

145 g SALMONE AFFUMICATO (Eurospin busta nera da 150 gr. meno di 3 euro e ottimo sapore)
10 g MANDORLE SGUSCIATE
100 g KIWI
110 g VINO ROSSO
200 g MELE GRANNY SMITH

Io la chiamo cena take away, se capita di mangiare da amici a cena metto tutto in un contenitore, almeno così non perdo la convivialità!
:wink:

Sasha Marvin
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

hmmmmmm interessante.

Ma scusa un po' ma ma ma tu vai dagli amici col contenitore?
Se io faccio una cosa del genere, i miei amici mi buttano fuori di casa ;)

Tanto sanno già che non mangio pasta e denutrienti simili, mi fanno la fettina di pollo, il filetto, le alette di pollo, la frutta...

Altrimenti non vado ;)

enrico
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[quote="Marvin Sasha"]hmmmmmm interessante.
Ma scusa un po' ma ma ma tu vai dagli amici col contenitore?
Se io faccio una cosa del genere, i miei amici mi buttano fuori di casa ;)
Tanto sanno già che non mangio pasta e denutrienti simili, mi fanno la fettina di pollo, il filetto, le alette di pollo, la frutta...
Altrimenti non vado ;)[/quote]

Davvero qui si apre un discorso molto delicato riguardo al cibo. Mentre leggevo il post del nostro amico ho pensato a 1 sacco di cose. I rapporti con le persone che ci circondano sono sempre molto importanti. Per una sera ogni tanto mi sento di poter dire che si possa rinunciare alla zona per stare in compagnia, ma è anche vero che se sono veramente amici ti capiscono e ti accettano così come sei e quindi magari ti preparano una fettina al posto di un piatto di spaghetti....ma io non me la sono ancora sentita di presentarmi a casa di qualcuno col contenitore, spesso mi capita di cercare di bilanciare 1 pasto a occhio, tipo sabato scorso. Cena con gli amici della piscina a base di fiorentina piadina e sangiovese. Carne rossa, proteine sfavorevoli, piadina, carboidrati sfavorevoli...che fare? Pensate un pò che io ero il fuochista e mi sono cotto qualcosa come 6 Kg di carne alla brace. Cosa vi devo dire?! mi sono mangiato la mia fiorentina (e buona che era) e la mia piadina con lo squaquerone. Poi il giorno dopo sono tornato in zona. Nonostante siamo tutti sportivi e c'è anche chi è molto attento alla propria alimentazione nessuno ha rinunciato a mangiare le stesse cose in compagnia, (evito di dire che è stata una bella serata che non c'entra niete col discorso che sto facendo) ogni tanto si può fare(? :?: ), si deve fare(?!? :!: :?: :roll: ), trasgredire. Non isoliamoci dalle altre persone. Non voglio assolutamente dare 1 giudizio sul discorso "contenitore", anzi forse se fossi + coraggioso ( e meno goloso) lo farei anche io. Ammetto che da quando faccio la zona le uscite mangerecce sono drasticamente diminuite, per fortuna la mia ragazza che non fa assolutamente la zona, mi permette di avere un vita alimentare completamente indipendente. Però ripeto che non sempre è possibile seguire la zona, e da quello che leggo, ogni tanto, saltuariamente si può anche sgarrare un pò. Oppure, mi viene in mente adesso, sarebbe bello cucinare qualcosa che a noi piace mentre gli altri si fanno un piatto di spaghetti (per esempio eh), ovvero quando ci si ritrova a casa di qualcuno per mangiare (al ristorante ogniuno ordina quello che vuole quindi i problemi dovrebbero in teoria essere un pò ridotti) io potrei portare la mia fettina di carne bianca, un pò di frutta si trova sempre in giro per casa....bandirei bilance e bilancini vari..
Concludo con un mio personalissimo pensiero: non emarginiamoci a causa della nostra alimentazione.
Attendo commenti

magilla
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Io sono una degli amici che ospita a cena lo zonista Marvin. Quando so che viene lui, mai penserei di fargli trovare una terrina di spaghi fumanti!!
Condivido comunque il "non emarginiamoci a causa della nostra alimentazione". Ogni tanto si può sgarrare, se no sai che maroni!
E poi la fiorentina mi sa che la assalta anche Marvin, se se la trova davanti.

enrico
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[quote="magilla"]Io sono una degli amici che ospita a cena lo zonista Marvin. Quando so che viene lui, mai penserei di fargli trovare una terrina di spaghi fumanti!!
Condivido comunque il "non emarginiamoci a causa della nostra alimentazione". Ogni tanto si può sgarrare, se no sai che maroni!
E poi la fiorentina mi sa che la assalta anche Marvin, se se la trova davanti.[/quote]

magilla di dove sei?!?! l'espressione "se no sai che maroni!" richiama molto le zone della romagna dove abito io! eheheh :lol:
Tu dici che la fiorentina se la mangia anche sasha?!?! cmq era davvero ottima!! :mrgreen:
Mi fa piacere che condividi il mio pensiero riguardo al fatto dell' "autoemarginazione alimentare", quanti di noi si vergognano del sistema alimentare che fanno e spesso fanno fatica a parlarne con gli amici perchè pensano di poter essere emarginati o semplicemente derisi? a me è capitato anche ieri che 1 amico mi ha detto che lui faceva la zona ma non ce la faceva più a pesare tutto quello che mangiava e ha mollato. Poi mi guarda e mi chiede: "farai mica la zona?!?" e io..."beh guarda adesso ho fretta ne parliamo la prossima volta che ci vediamo" :mrgreen:

Sasha Marvin
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Il livello di coscienza alimentare generale secondo me è totalmente in mano ai colossi alimentari.

Ieri in TV vedevo la pubblicità del mulino bianco, che dopo tutta la gamma di biscotti e grano turco, come finale diceva una frase tipo "prodotti per la salute"

Quella delle tasche della sanità, forse :evil:

Se chiedi a 10 persone cosa mangiano, vedi che 9 praticamente non toccano frutta e verdura se non di rado 1 o 2 volte a settimana.

I carbo da farina creano dipendenza e alterano le papille gustative, cambiano il sapore alla frutta.

Anche la cocaina è un carboidrato lavorato.

Abbiamo iniziato a denutrirci 11000 anni fa. Per 3 milioni di anni il nostro organismo, il nostro DNA si è evoluto su selvaggina e quello che trovava qua e la.

Dobbiamo proprio far lavorare male il nostro organismo per essere felici?
Se non hai la tua dose di cocaina non sei felice?
Se non ti fumi la tua sigaretta non sei felice?

Cavoli tuoi.

Io sono felicissimo della mia fettina di pollo e della frutta e sto bene. Sono felice se mangio un'insalatona col salmone. Non mi ammalo quasi mai, non ho acciacchi, non mi sento mai stanco e sono sempre lucido.

COMPITO PER CASA
giornata tipo di chi ha problemi di dimagrimento e inestetismi, vediamo se trovate gli errori e se sapete spiegare perchè.
[quote]
Per quanto riguarda l'alimentazione la mia giornata tipo è la seguente:
colazione: 250 di latte con cereali + caffè
pranzo: 100 gr pasta conpomodoro o ricotta + insalata mista
spuntino: un frutto o patatine confezionate
cena: carne o salumi + pane + verdura mista
dopocena: spuntino a base di crackers.
[/quote]

zacspeed72
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Ciao, non fatemi sentire in colpa per il contenitore...lo so che non è molto edificante come immagine...però come ha detto bene enrico non bisogna emarginarsi e vivere una vita normale. Certo chi di voi è stato qui giù a Palermo sicuramente sa quante sono le tentazioni gastronomiche che la mia città offre, inoltre la tradizione araba ci ha lasciato pessime abitudini a tavola...del tipo siediti alle 13 con gli antipasti e alzati alle 17 con l'amaro...non vi dico cosa ci sta in mezzo...
Ebbene si...vado in giro col contenitore, appunto perchè vado a casa di amici posso permettermelo, ormai non ci fanno più caso. Per la pizza fuori ho provato un escamotage che funziona, l'ho letto sul libro della Braga, pizza leggera (mozzarella pomodorini e funghi) taglio a metà la pizza, passo il condimento da una metà all'altra (quindi metà pasta di pizza con tutto il condimento) e non mangio la metà spoglia. Devo dire che ci si sente appagati e senza la sensazione di mongolfiera allo stomaco e la bilancia finora mi ha confermato la validità del metodo. Ovviamente la gente mi guarda tipo UFO che taglio la pizza e ne butto metà... Per la birra assieme alla pizza, leggevo che si può fare...ma bisogna dividere a metà...la metà che spetta...quindi per me va benissimo l'acqua naturale.
Per quanto riguarda le trasgressioni occasionali di Enrico, sinceramente ho i sensi di colpa solo a pensarle...e nn vi dico l'ansia per pasqua e pasquetta imminenti. Ovviamente li uno strappino lo farò cercando di rimanere nn troppo lontano dai principi che mi accompagnano da quasi 2 mesi, 9,5kg e 15 cm di panza in meno....

Buon appetito a tutti! :D

Sasha Marvin
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Zac sei un grande! Guada che con la tua forza di volontà ce ne sono davvero pochi ingiro!!!
Magari cerca di limitare la mozzarella sulla pizza e fatti mettere un plus di proteine.

zacspeed72
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Ti ringrazio di cuore Marvin e approfitto per ringraziare anche smartie sempre disponibile e spettacolarmente celere nelle risposte!

Non vi dico che vi mando cannoli e cassate a casa per pasqua perchè so che non le mangereste!!!!! :twisted: scherzo

Ciao a tutti

enrico
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[quote="Marvin Sasha"]Il livello di coscienza alimentare generale secondo me è totalmente in mano ai colossi alimentari.
Ieri in TV vedevo la pubblicità del mulino bianco, che dopo tutta la gamma di biscotti e grano turco, come finale diceva una frase tipo "prodotti per la salute"
Quella delle tasche della sanità, forse :evil:
Se chiedi a 10 persone cosa mangiano, vedi che 9 praticamente non toccano frutta e verdura se non di rado 1 o 2 volte a settimana.
I carbo da farina creano dipendenza e alterano le papille gustative, cambiano il sapore alla frutta.[/quote]
Sono d'accordo ma non vorrei che tutto si riducesse ad un problema "politico". Non facciamo la caccia alle streghe. Il mondo è bello perchè è vario. Ammetterai che fare crescere 1 bambino senza biscotti è una cosa davvero triste. Mi viene in mente quando ero piccolo che andavo dalla mia nonna e lei aveva la mitica scatola metallica blu dei biscotti. Adesso sono grande e decido io cosa mangiare e cosa evitare. Ma non possiamo privare tutto il mondo dei carboidrati sfavorevoli.
[quote="Marvin Sasha"]
Anche la cocaina è un carboidrato lavorato.[/quote]
Si ma ho paura che anche in questo caso forse hai esagerato un pò...non vorrai paragonare un piatto di spaghi con della cocaina spero....
[quote="Marvin Sasha"]Abbiamo iniziato a denutrirci 11000 anni fa. Per 3 milioni di anni il nostro organismo, il nostro DNA si è evoluto su selvaggina e quello che trovava qua e la.
Dobbiamo proprio far lavorare male il nostro organismo per essere felici?
Se non hai la tua dose di cocaina non sei felice?
Se non ti fumi la tua sigaretta non sei felice?

Cavoli tuoi.[/quote]
Forse sbagli ad essere così fondamentalista. Quando sei così estremo non posso che mostrarti il mio disappunto. Mi piaci di più quando esponi i tuoi argomenti in modo meno polemico. Come sempre è solo un mio punto di vista eh. :D
[quote="Marvin Sasha"]
Io sono felicissimo della mia fettina di pollo e della frutta e sto bene. Sono felice se mangio un'insalatona col salmone. Non mi ammalo quasi mai, non ho acciacchi, non mi sento mai stanco e sono sempre lucido.

COMPITO PER CASA
giornata tipo di chi ha problemi di dimagrimento e inestetismi, vediamo se trovate gli errori e se sapete spiegare perchè.
[quote]
Per quanto riguarda l'alimentazione la mia giornata tipo è la seguente:
colazione: 250 di latte con cereali + caffè
pranzo: 100 gr pasta conpomodoro o ricotta + insalata mista
spuntino: un frutto o patatine confezionate
cena: carne o salumi + pane + verdura mista
dopocena: spuntino a base di crackers.
[/quote][/quote]

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Era riferito a chi esagera e al fatto che nella pubblicità stimolano le persone a cibarsi solo di cereali biscotti e pasta... dai anche tu, non prendere le cosa alla lettera.

enrico
Ritratto di enrico
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[quote="Marvin Sasha"]Era riferito a chi esagera e al fatto che nella pubblicità stimolano le persone a cibarsi solo di cereali biscotti e pasta... dai anche tu, non prendere le cosa alla lettera.[/quote]
:oops: lo sai che condivido tutto quello che dici, lo faccio anche per creare una discussione articolata che mostra tutte le facce delle cose.

Danilo S.
Ritratto di Danilo S.
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Salve, sono un nuovo acquisto di questo stupendo sito.
Oggi ho deciso di riprendere la zona, lasciata un annetto fa per problemi di lavoro , nn compatibili con l'indubbio impegno che costa seguirla.
Proprio leggendo il vostro forum mi è tornata la voglia, e mi sono tornate in mente le sensazioni che avevo quando ero in zona.
Devo dire che come peso e come plico in un anno saro' aumentato di un kiletto e mezzo e 1 o 2 % di massa grassa...cio che mi spinge nn è il peso ...che secondo i canoni BMI rientra nei limiti ...ho 24..
Cio' che mi spinge, e' il concetto di supersalute di B. Sears.
Perche' accontentarsi di stare benino, quando semplicemente applicando qualke accortezza si puo' essere piu lucidi, piu magri, piu energici..e si puo' godere di una salute migliore?
Mi faro' vivo ogni tanto per informarvi dell'andamento!
e...buona zona a tutti! :D

Sasha Marvin
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

8) aspettiamo news e aggiornamenti!!!!

lella65
Ritratto di lella65
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

buongiorno a tutti... soprattutto a te zac.. e sai perchè? perchè anch'io vado a casa di amici con il mio pasto; e non mi vergogno assolutamente.. primo lo faccio per non mettere in difficoltà loro con cose da preparare e poi perchè cosi mangio come e quanto voglio io senza appunto vincolare nessuno.Loro lo sanno e mi accettano cosi.. anzi mi incoraggiano...loro!!!... poi vuoi mettere.. tutto questo mi capitata Minimo 2 o 3 volte la settimana. Se lasciassi fare a loro sarei di nuovo una piccola botte.Infatti in questi giorni di feste sono riuscita a rimanere in zona abbastanza bene(5 giorni di vacanza solo + 1kg). Bella anche l'idea della pizza come dici tu. Ma però..detto tra noi.. un altro modo di mangiarla tutta intera non c'è proprio? non so mangiandola solo con le verdure senza la mozzarella e con un piatto di prosciutto cotto... opppure alle verdure.. che ne so io... diminuendo i blocchi durante il giorno... io ne sono proprio ghiotta... non faccio per nulla fatica con pasta e derivati ma davanti ad una bella pizza faccio proprio fatica a resistere. Va bè... fatemi sapere... e qui mi appello a MARVIN o SMARTIE (ps: siete grandi!!! come ho fatto senza di voi fino ad ora??????????) ciao a tutti

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Re: Zona e Pizza

Allora, problemone pizza!

Prima di tutto diciamo che è il peggiore dei mix in assoluto. Sale trigliceridi e zuccheri fuori misura totalmente. Una sfida al sistema cardiovascolare.

Puoi limitare i danni dividendola a metà con qualcuno. Farciscila col cotto o con la bresa. Lascia i bordi. Peserai comunque 1/2 kilo, 1 kilo in più il giorno dopo per via del potassio. E dove c'è potassio c'è acqua. Poi però smaltirai in due o tre giorni l'idroritenzione, ma avrai vanificato almeno 3 giorni di zona.

Se la pasta è di soia, stessi accorgimenti, avrai meno danni collaterali.

Se io mangio la pizza intera, una volta l'ho fatto in preda al delirio, poi peso 3 kg in più il giorno dopo. Non fa per me. Meglio una bella bistecca e frutta a volontà, piuttosto.

Un bacio a tutti.

lella65
Ritratto di lella65
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

....mamma mia che disastro!!!!!!!!!!!hai proprio ragione tu... meglio una buona bistecca. Però già sono così pochi i piaceri della vita... limitarmi anche davanti ad una buona pizza... cmq messaggio ricevuto... ci proverò.. grazie e buona giornata a tutti

smartie
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

pizza? No, grazie! :(
Anche a me piace tanto, ma se la mangio oltre ai 2Kg in + il giorno dopo mi ritrovo con una panza stile mongolfiera, con gas e dolori addominali annessi. Per non parlare dell'efetto "the day after", che prima delle 13 non riesco a carburare.... Non ne vale la pena.
MA
non siamo tutti uguali, c'è chi se lo può permettere (saltuariamente) senza le conseguenze che pago io o sasha, e chi no.
Secondo me, meglio limitare, comunque!

Quanto agli sgarri..... è una questione di equilibrio. Se mi invitano a cena o a pranzo all'ultimo istante, al volo, sull'nda del momento, e si mette su una mega pasta per tutti... che fai, molli gli amici per correre a comperare un petto di pollo??????? Non ci penso nemmeno, mi mangio una (piccola) porzione di quello che c'è, so che avrò di nuovo fame dopo 1 ora e che mi verrà un sonno pazzesco, quindi assalto al caffè, e mi godo gli amici. Mica succede sempre no?

un saluto a tutti!

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

mi sa che siamo andati fuori tema con il topic...ma credo che sia cmq proficuo per capire sempre di più!
Forse rientro (stranamente) tra quelli che non subiscono un danno subito evidente dalla pizza. Comunque ribadisco che su di me il metodo di dividerla e mangiarne metà col doppio condimento non crea problemi particolari, non avverto il gonfiore e il giorno dopo non ho oscillazioni oltre i 200/300 gr.

Per Lella, temo non ci sia verso di poterla mangiare intera, la parte dannosa della pizza è proprio l'impasto...anche a me dispiace mangiarne metà (che spreco...io mangiavo anche i bordi che lasciava mia moglie!!!) ma è inevitabile. Ho visto in giro gente che impasta avena, cruschello e altro foraggio equino (scherzo) per preparare una base per la pizza da condire...e non so con quali risultati, quindi visto che non la mangio spesso quando capita preferisco spezzarla in 2!

Ciao a tutti!

Sasha Marvin
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Adesso vado giù di fronte, mi prendo 8 tranci di tutti i gusti compreso bufala, salamino, tonno e cipolla e me li ingurgito tutti.
BASTA PARLARE DI PIZZA !!!
So che è buona, ma meno ci pensi meglio è. Lo sapevate che si può ingrassare solo pensando ad un cibo? Non sto sbarellando, è vero!

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Marvin mi fai pensare ad una cosa che lessi tanti anni fa su una rivista testosteronica...Men's Health mi pare...che pensando, concentrandosi molto, ad un allenamento intenso sui muscoli addominali...essi ricevevano uno stimolo e li si allenava con la sola forza del pensierooooo venghino signori venghinooooo :D

Basta va....CIAO!

-12kg -18cm girovita......dal 2 Febbraio 2008 (e nn c'ho pensato + di tanto...)

lella65
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Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

........MENO 12 KG in 2 MESI...? non ci riuscirò mai!!!!!!!! beato te... non che per me sia importante perdere i miei chiletti di troppo in poco tempo, anzi, sono contenta così, però è da un pò che l'ago della bilancia non si muove.. io non mi perdo d'animo perchè comunque ci ho guadagnato in salute e umore, però... qualche scossettina ogni tanto non guasterebbe... va bè dai vi saluto. ciao ciao

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Be i kg. in eccesso erano tanti...e ancora c'è molto lavoro da fare per arrivare all'agognato peso forma. Comunque sono partito dal peso di un cucciolo di elefante appena nato...sapete quant'è? Ve lo dico io... 108 kg. al momento sono a 96 e l'obiettivo attuale è quello di arrivare a 90 tra giugno e luglio. Magari posto un paio di foto prima e dopo la zona...magari apriamo una sezione apposita...la chiamiamo come eravamo!

Per lella, l'ago che non si muove..credo che vada a periodi, come se il corpo dovesse assestarsi ogni tanto per poi riprendere, io per esempio tra i 98 e i 96 ho impiegato 2 settimane piene (pasqua, pasquetta e anniversario di matrimonio di mezzo) quando invece all'inizio scendevo alla velocità preoccupante di 500gr al giorno, ma ovviamente erano liquidi che defluivano. Non ti perdere d'animo, io sto puntando i miei sforzi per convincermi ed accettare che questa non è una dieta ma uno stile di vita da seguire il più a lungo possibile.
Saluti e buon fine settimana a tutti

ANGY
Ritratto di ANGY
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[u]"Non ti perdere d'animo, io sto puntando i miei sforzi per convincermi ed accettare che questa non è una dieta ma uno stile di vita da seguire il più a lungo possibile."[/u]Ciao Lella e ciao Zac, ho ripreso l'ultima frase per confermarvi dopo 2 anni di Zona , per mio marito (- 40 Kg) e me è ormai appunto uno stile di vita. La cosa difficile è far capire agli altri soprattutto quando ti dicono "ma che per zona del corpo è questa dieta?" Ma comunque volovo solo incoraggiarvi a non demordere e continuare cosi' perche' i risultati arrivano e con il tempo si mantengono senza alcuno sforzo perchè sarete così in forma da non poter fare a meno della Zona. (ovviamente senza rinnegare una buona pizza o qualsiasi altra cosa offre la nostra tavola purchè sia una tantum. a proposito Zac anche noi siamo di Palermo e ti capisco quando dici che dalle nostre parti è difficile stare in Zona proprio oggi i miei colleghi hannno deciso di mangiare il mitico panino con le panelle mmmmmmmmhhhhhhhl...magari potremmo riunire gli zonisti palermitani e fare un incontro).
Ciao e un grazie particolare va a Marvin e al sito in generale che ci ha iniziato alla zona e ha cambiato in meglio la nostra vita.
Ciaoooooooooo

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Grazie Angy molto gentile !!!! :D
Effettivamente, se ci penso, sono davvero poche le persone che riescono a mettere prima la salute ai desideri compulsivi o alla pigrizia, con un po' di disciplina. Non mi direte mica che fare la zona, anche a occhio, è una cosa che ti priva dei piaceri della vita?
Io ho scoperto i piaceri della vita e dei veri alimenti (quelli veri) con la zona, mentre vedo che la maggior parte delle persone non si rende conto che esagera con i piaceri, a tal punto che poi non riescono a tornare in dietro...
Che ne pensate? Sono io che vedo le cose da un punto di vista sbagliato, oppure sono gli altri che non si accorgono di essere a fondo valle e non vedono oltre la montagna? Scusate la metafora poetica :mrgreen: ma non mi veniva altro...

Oggi abbiamo degustato parecchie specialità furlano/slovene :lol: : partiti in moto stamattina con colazione proteica senza carbo. Partenza da casa, vicino a Udine. Colazione a Salt di Povoletto con la brioche più buona del mondo e caffè (una o due volte la settimana facciamo così), poi, tappa dopo Canebola, vicino al confine con la Slovenia in una baita-agriturismo da favola in mezzo ai monti, sembrava di essere nel Wioming, con cavalli pecore e daini. Ho chiesto uno spuntino e hanno portato delle cose dell'altro mondo: dei micro assaggini di tutto quello che producno, c'era ricotta, una crema di pecorino con le erbe, dei formaggi stagionati, 2 tipi di salame incredibile, un bicchiere di merlot e via. Eravamo in estasi.

Giro panoramico di 3 ore e poi al ritorno verso le 2 meno un quarto ci siamo fermati a pranzo con mia moglie in un vecchio mulino vicino a [url=http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&geocode=&q=cassacco&sll=37.0625,-9..., un paesetto immerso nel verde a pochi km da Udine. Abbiamo preso una porzione di cjarsons divisa in due (una specie di mega raviolo con erbe tipico di qua) e una bella costata di angus irlandese alla brace, sempre divisa a metà, birra piccola, abbiamo lasciato 3/4 delle patate al forno. 51 euro! Che stecca, però che buono. Meno male che abbiamo diviso...

OK, un po abbondante, saranno stati almeno 5 blocchi a testa, bilanciati, non abbiamo accusato sonnolenza, ma ogni tanto si può fare anche se vai oltre ai 4 blocchi a pasto, non ho fatto la merenda e stasera staremo leggeri...

I piaceri della vita: apprezzare i piaceri e stare bene o esagerare coi piaceri e stare male? Alla fine penso sia solo una questione di equilibrio. Voi sapete cosa intendo :wink:

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Massì hai ragione Marvin, ti confido che dopo 3 mesi ho provato l'ebrezza di un week end fuori....senza bilancia e senza dispensa per la zona, mi son fatto guidare dal buon senso, mi sono concesso una cena (pasta con ricci di mare....come dire di no?) e 1 gelato dopo una mattinata al mare e qualche altro sgarro che non sto qui ad elencare :roll:
Al rientro a casa la bilancia segnava 2.6 kg in + che sono spariti entro i 3 giorni successivi...quindi confermo che se dopo i bagordi si entra "IMMEDIATAMENTE" in zona i danni si limitano eccome!

Marvin...siamo partiti dal salmone in questo topic....guarda un pò dove siamo arrivati...tu sui monti friulani...io al mare nell'isola di Favignana!!!!

Ma la costituiamo una sezione OFF TOPIC????

x stasera è tutto...buonanotte!

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Solo se poi lo tieni tu in ordine. Ti faccio moderatore se vuoi.

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

Be come rifiutare...onorato accetto con gioia! Ritengo che possa contribuire ad amalgamare i frequentatori del forum...facciamo questo esperimento!

eleca76
Ritratto di eleca76
Re: Cena con salmone affumicato 4 blocchi

[quote="zacspeed72"]Be come rifiutare...onorato accetto con gioia! Ritengo che possa contribuire ad amalgamare i frequentatori del forum...facciamo questo esperimento![/quote]

bella idea... anch'io notavo che mancava una sezione per le choacchiere...... inserita dai.... a me piace la chiacchiera....CIAO

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