Era tanto che Iader Fabbri non si punzecchiava le dita per voi! Tornano a gran richiesta gli esperimenti de “Il mio corpo prestato alla Scienza”. Gli effetti di 520gr di mela contro 95gr di pasta; entrambi contengono 70gr di carboidrati, ma quali saranno gli effetti sulla glicemia? Nel video la risposta.
Seguire una strategia alimentare corretta e #mangiare in modo #sano e alla portata di tutti e facile… anche per i negati in cucina. In questo video Iader Fabbri suggerisce un Tiramisù, anzi, un Ricottamisù gustoso e nutrizionalmente corretto. Ingredienti:30g (3 o 4) di fette biscottate integrali Una tazzina di caffè senza zuccero 300g di ricotta 30g di cacao amaro in polvere 100g di fragole o ciliegiePreparazione: Spezzettare le fette biscottate grossolanamente e ammollarle nel caffè; nel frattempo in una ciotola per gelato mettere uno strato di...
