Rapporto proteine/carboidrati

  • Sharebar
  • Aumenta
  • Diminuisci

Dimensione attuale: 100%

4 posts / 0 new
Dal più recente
TizianaAnna
Ritratto di TizianaAnna
Rapporto proteine/carboidrati

Buongiorno, vorrei sapere,il rapporto proteine/carboidrati è meglio tenerlo su 0,75 o 0,6 ? Grazie!

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Dieta Zona rapporto P/C

Ciao TA !

Lo standard è 0,75 !

TizianaAnna
Ritratto di TizianaAnna
RapportoP/C

Grazie!!

paolo9947
Ritratto di paolo9947
Discrepanze

Salve ho provato a formare una colazione però mentre il rapporto proteine/carboidrati è allo 0,75 quindi perfetto, i blocchi non corrispondono perchè ho 4,4 proteine, 3,5 grassi, 4,3 carboidrati, quindi non capisco perchè se dovrebbe essere proporzionato 40 - 30 - 30

Accedi o registrati per inserire commenti.