Istruzioni e suggerimenti per utilizzare al meglio il Forum

  • Sharebar
  • Aumenta
  • Diminuisci

Dimensione attuale: 100%

5 posts / 0 new
Dal più recente
Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Istruzioni e suggerimenti per utilizzare al meglio il Forum

Per inoltrare un quesito sul forum o rispondere ad una domanda bisogna registrarsi. Ci vogliono 30 secondi.

Cliccando sul link "Accedi" in alto a destra si apre il modulo, si inserisce l'email e una password.

Nel campo "Oggetto" cercate di inserire una frase breve che faccia capire immediatamente cosa vi serve. Evitate di inserire lo stesso post in più sezioni del forum, il duplicato lo cancelliamo, quando ci sono post nuovi li vediamo in lista uno sotto l'altro.

Esempio sul titolo del post: [b]"Ho un dubbio, mi aiutate?"[/b] serve a poco, mentre [b]"Ricotta: grassi o proteine?" [/b] è utile anche agli altri utenti se cercano lo stesso argomento.

Prima di inserire un post cercate se è già stato inserito. Rispondiamo volentieri a nuovi post ma se già esistono, trovate li le risposte, evitate di perdere tempo inserendo un nuovo post e contribuite ad arricchire quelo post. Meglio un post ben discusso che 10 post sullo stesso tema ma tutti con risposte superficiali, no?

Un saluto e benvenuti al forum!

Sasha Marvin e il team di massamagra ;)

Seretag
Ritratto di Seretag
Farina di Canapa

Ciao a tutti! Ieri ho comprato la farina di canapa in quanto i valori nutrizionali mi sembravano ottimi!
Proteine 31,9 g
Carboidrati 20 g
Grassi 8,1 g
Se inserisco i valori nutrizionali nel compilatore devo tener conto della canapa come cereale, soia o legume? Cambiando tra questi 3 mi cambia di tanto il miniblocco delle proteine e cercando in internet non riesco a trovare una definizione della canapa.
Qualcuno che la utilizza può aiutarmi?
Grazie mille a tutti!!
Serena

an31mar
Ritratto di an31mar
Miniblocco incompleto

Salve, ho un dubbio sul peso completo di un miniblocco, mi spiego meglio...
Se nel mio miniblocco prevedo 330gr di cavolfiore, ma non ho l'intero peso a disposizione come faccio a raggiungere il mio mini blocco in peso?Integro con un altro alimento?In che modo?
Grazie
 

Arianna Sbrizzi
Ritratto di Arianna Sbrizzi
Quinoa

Buon giorno, si potrebbe inserire nel calcolatore la quinoa? Io sostituisco spesso la pasta ed il riso con questo prodotto ma non so come calcolare la percentuale di proteine e carboidrati e quindi calcolare i blocchi. Grazie

mela cotogna
Ritratto di mela cotogna
CREMA BUDWIG

Buongiorno, attuamente seguo un regime alimentare di 11 blocchi per dimangrire qualche chilo.
vorrei inserire al mattino , per questioni di salute la crema Budwig ma non riesco a calcolare i blocchi giusti perchè mi mancano, sul calcolatore, degli alimenti. Potreste aiutarmi?
la crema si compone di:
125gr QUARK MAGRO
2 CUCCHIAI DI LATTE MAGRO
3 CUCCHIAI DI OLIO DI LINO
1 CUCCHIAINO DI MIELE
2 CUCCHIAI DI SEMI DI LINO
1 MELA ( 200 GR CIRCA?)
SUCCO DI 1 LIMONE
3 NOCI
si possono cambiare le quantità degli alimenti a parte dei semi di lino e dell'olio di lino.
al caso di quanti blocchi è composta e quanti me ne mancano per arrivare a 11?
Grazie
 
 
 

Accedi o registrati per inserire commenti.