Esercizi per rieducazione caviglia con pedana PRO Evolve

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Francoric
Ritratto di Francoric
Esercizi per rieducazione caviglia con pedana PRO Evolve

Vorrei usare la pedana per riabilitare la caviglia dopo una tendinite, potreste consigliarmi degli esercizi?

Francoric
Ritratto di Francoric
Uso la pedana per mantenere

Uso la pedana per mantenere tonicita nel periodo invernale, vorrei utilizzarla anche per riabilitare la mia caviglia .

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Aiuto rieducazione

Quel tipo di pedana con quella vibrazione ti può aiutare sulla mobilità, questo si. Semplicemente fai degli esercizi in cui cerchi di estendere i movimenti della caviglia, inizialmente senza carico, da seduto. Poi da in piedi. Poi gradulamente ci puoi applicare del carico.

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