Dieta a zona in gravidanza

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Adim
Ritratto di Adim
Dieta a zona in gravidanza

Salve! 
In passato ho già provato la dieta a zona e anche se per poco tempo ne ho potuto osservare i grandi vantaggi. Ora sono al sesto mese di gravidanza e mi chiedevo se fosse il momento giusto per iniziare, visto che ora inizia il periodo in cui si guadagna più peso e ci si senti più stanchi. E nel caso di risposta positiva c'è qualche prescrizione/consiglio particolare da seguire per iniziare? 
Grazie a tutti :)