Ciao a tutti

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chiara84
Ritratto di chiara84
Ciao a tutti

Ciao sono Chiara,ho 28 anni e da 2 settimane ho inziato a seguire la dieta zona...per ora posso dire che sono soddisfatta!

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Re: Ciao a tutti

Ciao Chiara, a distanza di un po' di tempo cosa ci racconti della dieta zona?

michytara94
Ritratto di michytara94
la mia esperienza

 
Ciao a tutte ragazze! Delle volte purtroppo solo i nutrizionisti non bastano, serve molta forza di volontà, e bisogna crederci davvero! Io dopo un mese di dieta salutare ho visto un grande cambiamento non solo estetico (perdita di peso, risgonfiamento etc..) ma anche l'aumento di una forza ed un energia mai avute prima!
Questo mi ha aiutato a continuare a seguire i miei piani e progetti sulla perdita di peso..ad oggi sono ben 4 mesi e sono arrivata a perdere 8 kg credo che sia perfetto :D
Fatemi sapere voi come vi siete trovate ragazze...se volete posso consigliarvi anche qualche piano dietetico che a me ha aiutato.

xoxo
 

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