Che soddisfazione

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massimo7
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Che soddisfazione

Ciao a tutti.
La mia esperienza con la Zona è stata semplicemente fantastica.
Seguito da una nutrizionista, ho iniziato la dieta il 2 novembre e ad oggi sono riuscito a perdere 28 kg senza sacrificio e mangiando più di quanto non facessi prima.
Forse il mio processo di dimagrimento è stato troppo rapido ma ho contemporaneamente iniziato attività fisica (camminata) per almeno 1 ora al giorno e adesso anche palestra, dove sto cercando di tonificare. La cosa più fantastica è che, da poco dopo l'inizio della dieta, ho trovato una energia fisica e mentale che non avevo mai avuto in vita mia. Mi sento bene sia fisicamente che di umore.
Infine, la cosa che più mi ha meravigliato, è che mi ha cambiato mentalmente facendomi capire i principi dell'alimentazione e non soffrire per la dipendenza da dolci.
Per chi avesse dei dubbi, consiglio vivamente di provare almeno un mese.