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É tempo
di cambiare

 

 

L'app più flessibile ed evoluta per costruire ed affinare la dieta più adatta al tuo obiettivo! 
 
Compatibile:     
 
 

 

ProZoneEvolution programma la tua dieta. L' App è un vero e proprio software che sfrutta al massimo la tecnologia mobile per gestire e pianificare la dieta. Personalizzare pasti, aggiungere alimenti, programmare integratori e riversare tutto nel piano settimanale non è mai stato così veloce ed efficace. Funzioni esclusive per i nutrizionisti.
 
 
 
 

ProZoneEvolution è dinamica e flessibile

 

Questa app supporta il metodo a blocchi della dieta zona per suddividere la giornata. Nella versione full pro per i professionisti della nutrizione si possono impostare rapporti P/C diversi da 0,75 e convertire tutti i pasti ai nuovi valori.

 
 
 
 

L'evoluzione totale

 

É un tool professionale, ma adatto a ogni utente: la versione Advanced e la Basic possono essere utilizzate per creare nuove ricette e bilanciare i past in accordo con le ultime ricerche scientifiche. Nulla impedisce tuttavia di personalizzare una dieta vegana, alcalinizzante o più orientata sulle proteine.

 
 

Per iOS

 

Compatibile iOS per tutti i dispositivi, iPad, iPhone e iPod dal sistema operatiovo iOS 6 in poi, compreso 8

 

Per Android

 

Compatibile Android dalla versione 4.2 in poi, compreso Android 5 lollipop.

 
 
 
 
 
 
Basic
 

 
 
 
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Advanced

 

 
 
 
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Full Pro

 

 
 
 
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Differenza versioni
 
 
 
 

Batti i tuoi stessi limti!

 
 
 

Scatena le tue prestazioni atletiche e mentali

 

 

ProZoneEvolution è lo strumento ideale per lo sportivo di tutti i livelli che sa quanto sia importante una precisa programmazione nutrizionale, non solo ai fini del picco della performance o dei processi anabolici, ma soprattutto per la salute, per mantenere lucidità sotto sforzo, per evitare infiammazioni del tratto respiratorio, per mantenere bassa l'acidità del flusso ematico, per migliorare la fluidità del sangue, per non smantellare le fibre ed evitare infortuni da stress.
 
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Compilatore ultra rapido

 

PIù che mai dinamico e veloce, sfrutta le azioni gestuali del mobile per aggiungere gli alimenti e calcolare i tuoi pasti bilanciati in modo preciso. Si possono calcolare anche ricette complesse non necessariamente bilanciate per poi ricavare i valori nutrizionali.

 
Video
 
 

Programmazione integratori

 

L'assunzione degli integratori può risultare complessa  per chi pratica sport a livello professionale, o anche per chi deve seguire una programmazione specifica per problemi di salute: è facile scordare orari o cicli di assunzione. L’App gestisce la programmazione degli integratori, interrompe e riprende la somministrazione in automatico.

 
Video
 
 

Piano settimanale

 

Schema giornaliero dei pasti nella settimana. Il pasto visualizza gli alimenti e i pesi da utilizzare sia per il singolo sia per tutti i componenti del nucleo famigliare. É possibile variare i blocchi del pasto, l’App ricalcola i grammi senza modificare il pasto originale. Tra un pasto e l’altro sono indicati gli orari in cui bere acqua o prendere gli integratori.

 
Video
 
 
 

Calcolo valori nutrizionali ricetta

 

Ricette complicate come torte, barrette fatte in casa o muffin si possono convertire in alimenti. Si potrà così inserire nel pasto il nuovo alimento con i valori di P C G su 100g per sapere la quantità da usare in base ai blocchi del pastoe se è necessario bilanciare.

 
Video
 
 

Cambia rapp P/C a tutti i pasti

 

Nella versione FULL per nutrizionisti è possibile ricalcolare in automatico tutti i pasti presenti nel database alle nuove impostazioni di P/C/G con un solo click.

 
Istruzioni
 
 

PDF del piano settimanale

 

Crea un PDF dell'intero schema nutrizionale per poterlo stampare e fornire a chi non ha un tablet o uno smartphone.

 
 
 

Calcolo del fabbisogno

 

Nella sezione BMI ci sono i parametri per stabilire i blocchi in base a corporatura ed attività psicofisica.

 
Video
 
 

Avvisi pasti integratori e H²0

 

L'app crea gli avvisi 30 min prima per i pasti e 3 minuti prima per gli integratori e per l'assunzione tra i pasti di acqua o infuso.

 
 

Grafici andamento

 

I dati inseriti nella sezione BMI del fabbisogno aggiornano i grafici di peso e misure della home di ProZoneEvolution. Così seguire i tuoi progressi è facile e motivante!

 
 
 

Import Export Database

 

Trasferire tutto il contenuto dell'App su un altro dispositivo o su un diverso sistema operativo è ora possibile. Esporta, copia il codice, importa. Facilissimo. Consente di fare un backup periodico dei dati, scambiare il database con il nutrizionista che verifica o apporta modifiche per personalizzarlo sulle necessità dell'utente.

 
Video
 
 

Importazione Pasti

 

L'app genera un codice univoco per ogni pasto esportato e salva i suoi dati sul nostro server. Se trovi un pasto interessante su Facebook o se un amico ti ha inviato il codice del pasto, puoi importare il pasto direttamente sul tuo dispositivo.

 
Video
 
 

Condivisione Pasti

 

La condivisione dei pasti per chi utilizza ProZoneEvolution è un modo di aiutare gli altri con le proprie idee. Il pasto può essere condiviso sui social (facebook, twitter, google+, whatsapp, ecc.) può essere scambiato con un amico, mandato al proprio nutrizionista o caricato su un altro dispositivo semplicemente inviando il suo codice.

 
 
 

Archivio alimenti e preferiti

 

Gli alimenti sono divisi nelle loro macrocategorie. Si usa la ricerca rapida per aggiungerli al compilatore. Si possono aggiungere nuovi alimenti al database o cancellarli. Si possono includere nella lista degli alimenti preferiti.

 
Video
 
 

Archivio pasti e preferiti

 

I pasti suddivisi in categorie si possono modificare caricandoli nel compilatore, si possono condividere sui social e inviarli ad altri dispositivi e aggiungerli al piano settimanale. Con l'opzione di conversione si può ricavarne i valori nutrizionali e così salvarli come nuovo alimento.

 
Video
 
 

Lista della spesa

 

Generata in base ai giorni ed ai pasti selezionati nel piano settimanale.

 
 
 

Con i video delle istruzioni impari in 3 minuti

 

 

Sarebbe fantastico riuscire a creare un'app che funziona in modo fluido, senza mai interrompere il flusso logico di chi la usa, e in modo talmente facile da utilizzare, che non servano istruzioni nemmeno alla prima installazione. Forse un giorno, con il tuo aiuto ed i tuoi suggerimenti ci riusciremo. Nel frattempo abbiamo preparato dei video che ti fanno vedere come si usa, sezione per sezione. 

 
Vedi i video delle istruzioni
 
 
 
 
 

Non solo dietaZona e paleoZona

 

L’app utilizza le unità dei blocchi per semplicità di gestione dei pasti ma è versatile e si adatta a qualsiasi tipo di programma alimentare. Se sei un nutrizionista, un dietologo, un nutrizionista dello sport, avrai a disposizione lo strumento più evoluto ed in linea con i più recenti metodi di programmazione alimentare. Se la utilizzi per te potrai aggiungere i tuoi alimenti, creare i tuoi pasti o sostituire alcuni alimenti senza alterarne il bilanciamento, in base al tuo fabbisogno e modificare il piano settimanale, incluso la programmazione degli integratori.

 
 
 
 

Ricava i valori nutrizionali della tua ricetta

 

"Se devo preparare una torta salata, poi come faccio a sapere quanta ne devo pesare per inserirla in un pasto bilanciato?" Una delle funzioni più intelligenti e richieste in passato dai nostri utenti è la conversione di una ricetta in un alimento. La funzione calcola i valori di P/C/G su 100g che avrà la ricetta, una volta cotto. Potrà essere quindi inserita in un pasto come un qualsiasi altro alimento.

 
 
 
 

Converti tutti i pasti al nuovo rapporto Proteine/Carboidrati

 

Il limite della dieta zona è che il rapporto proteine / carboidrati è fisso, rendendo il programma poco personalizzabile, mentre ci sono situazioni in cui è necessario variare questo rapporto.  Il pregio della zona è che il sistema a blocchi facilita il calco e aiuta a suddividere la giornata. ProZoneEvolution consente al nutrizionista che sa come individuare il giusto rapporto P/C, di adattare e personalizzare la dieta nel modo più corretto. Stabiliti i nuovi parametri i pasti si possono convertire tutti con un solo click, o meglio, un solo "tap".

 
 
 
 

Programma gli integratori anche a lungo termine!

 

Nella programmazione degli integratori è spesso necessario pianificare a lungo termine, ben oltre la settimana. Inoltre, i cicli di alcuni integratori prevedono la sospensione tra un ciclo e l'altro. Più le somministrazioni sono complesse più lo strumento si rivela facile ed utilissimo. Anche solo per ricordare all'utente finale di bere acqua tra un pasto e l'altro. La pianificazione degli integratori è indipendente da quella dei pasti ma si visualizza nel piano alimentare.

 
 
 
 

Invia o Stampa il PDF

 

La facilità con cui si impostano i pasti e si crea un piano settimanale, l'utilità della gestione degli integratori, fanno sì che questi elementi siano già sufficienti a preferire l'uso dell'App su un tablet piuttosto che un software per PC. Ma come fare se un cliente non è dotato di queste estensioni tecnologiche? Si crea un PDF del piano settimanale. Lo si invia via email. Si stampa.

 
 
 
 

Segnalazione problemi e bug

 

Siamo umani e l'errore capita, specialmente quando si tratta di gestire sistemi e piattaforme diverse in un'app in continua e rapida evoluzione, ma se c'è un problema vogliamo risolverlo subito. Sul forum c'è una sezione apposta per segnalare tutti i passi che hanno prodotto l'anomalia, oppure inviaci cosa non funziona direttamente via email.

 
Invia richiesta
 
 

Supporto diretto

 

Se c'è qualcosa che possiamo fare per aiutarti a risolvere un dubbio o fornitri un chiarimento, siamo qui a disposizione. Puoi contattarci direttamente via email oppure, per trovare subito la risposta, vai sul forum e se non c'è puoi inserire per primo una nuova richiesta, così aiuteremo anche gli altri utenti con lo stesso problema.

 
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Richieste di miglioramento?

 

Siamo persone a cui piace migliorare se stessi e di conseguenza anche il proprio lavoro. Gli elogi sono ovviamente benevenuti, ma anche i suggerimenti per rendere le cose più semplici e fluide. Se ti viene in mente un' idea su come migliorare l'App, oppure se senti la necessità di qualche funzione aggiuntiva, inviala subito!

 
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Le regole della dieta Zona sono uniche, ma ogni professionista potrebbe avere un modo differente e personale di applicarle.  L'App viene fornita con un database pre-installato, che si può e si dovrebbe modificare ed integrare per un'elaborazione dietetica più vicina possibile alle proprie esigenze ed alle richieste di ogni cliente. Personalizzando il piano alimentare ed inviando il codice del database al cliente, egli lo potrà caricare nella propria app, sul suo smartphone, ed essere così molto più motivato, presente e consapevole nel raggiungimento degli obiettivi.
 

Marta Molinari PhD, biologa nutrizionista, responsabile scientifico progetto ProZoneEvolution

 
 
 
 
 

 

L’App ti aiuterà a comprendere quali sono gli alimenti più adatti e a combinarli nel giusto equilibrio per ottenere il massimo beneficio dall’alimentazione, nel rispetto dei tuoi gusti e delle abitudini alimentari della tua città, del tuo territorio.
 
L’essere sempre in forma fisicamente ma soprattutto essere lucido di mente in tutti i momenti della giornata, grazie ai principi messi in pratica con l’aiuto dell'app (nella sua versione iniziale), sono i due fattori chiave che mi hanno permesso di ottenere dei risultati sportivi impensabili.
 

Sasha Marvin, campione del mondo 2012 campione italiano 2013 Wagac, volo acrobatico in aliante +9 -5 G, autore del sito massamagra e sviluppatore dell'App.

 
 
 
 
 
 
 

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